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水分補給

当ブログへ足を運んでいただき、誠にありがとうございます。

長袖だと少し暑い季節になりましたね。

日中は冷房を付けているご家庭も多いのではないでしょうか。

ところで、本日は水分補給の日なんだそうです。

水分補給に最適な水温が、5℃~15℃といわれており

それにちなんで制定された日なんだとか。

まだ涼しいからと水分補給を怠らず、

喉が渇く前に水分を取るよう意識していきましょう。

 

平安会館 文十鳳凰殿

担当 平出育美

 

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