こんにちは、いつもお世話になっております皆様、ブログへもお立ち寄りくださりありがとうございます
とうとう10月を迎えて、肌寒さを感じるようになった今日この頃、体調など崩されず、お元気でお過ごしでしょうか？
季節の変わり目は、身体がどうしてもおっつかず、何かが億劫になってしまうこともよく。心身は直結してますもんね、リフレッシュ方法の幅を広げて、どうせなら楽しんで過ごしたいものです！
皆様も無理なきよう、ご自分のペースでゆったり
必ず外でしか、遊ぶことができないわけでもありませんし、中でも楽しむことができます。また逆も然り。
外、中どちらも楽しめる方法も。ドライブしながら、外をぼーっと見ているだけでも 自然の季節の変わり目を感じられますし、意外にいい方法では？と私は思っています
何もしないのも、それもまたよし
たまには、ぼーっとして1日終わらせられるのもよし。
無理なく、お過ごしくださいね
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平安会館 文十鳳凰殿
担当 福井 萌子
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