寒さが厳しくなるにつれ、空気の乾燥も気になる今日この頃・・・
皆様、乾燥対策されていますか?
私は近年、保湿クリームを塗るようになりました。
ちなみに、乾燥するのは表面だけではないそうなんです。
肌や喉が渇くだけではなく、
身体全体から水分が飛んで行ってしまうのだとか・・・
そのため、夏場だけでなく冬場も水分補給は欠かさず行ってください。
私も忘れてしまうことが多いので、気をつけようと思います。
そして、今年も残すところあと10日をきってしまいました。
皆様、年末年始の予定はお決まりでしょうか。
家族でゆっくり過ごされる方、お仕事の方もいらっしゃると思います。
いずれにしましても、悔いなく年越しができることを願っております。
平安会館 文十鳳凰殿
担当 平出育美
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