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12月に入り、今年も残すところあとひと月を切ってしまいました。
寒さも厳しくなってきております今日この頃、皆様いかがお過ごしでしょうか。
ところで冬至には柚子を浮かべたお風呂、いわゆる柚子湯に入るという慣習があります。
江戸時代から冬至の日に銭湯に柚子を輪切りにして入れていました。ひびやあかぎれなどの予防の為だったと言います。
ことわざにも「冬至に柚子湯にはいると風邪を引かぬ」といわれています。
実際科学的にもその効果は証明されており、血液の流れを良くする血行促進効果や風邪だけでなく、冷え性、神経痛、腰痛などを和らげる効果があるともいわれています。
冬になるとインフルエンザなども流行り出します。
皆様くれぐれもお体に気を付けてこの冬を乗り越えてください。
平安会館・文十鳳凰殿
長瀬 千聖
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