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本日は「エンディングノート」について、少しお話させていただきます。
エンディングノートとは・・・ご自身の希望や大切な情報を家族へ伝えるためのノートです。
近年、「終活」の一環として作成される方が増えており、もしもの時に備えて、自分の想いや情報を整理するために活用されています。
エンディングノートには、家族や親族の連絡先、加入している保険や口座の情報、医療や介護に関する希望、お葬式やお墓についての考えなどを記しておくことができます。
また、ご家族への感謝の言葉や伝えたいメッセージを書き残す方もいらっしゃいます。
遺言状とは異なり、法的な効力はありませんが、ご本人の希望を家族へ伝える大切な手段となります。
事前に想いを残しておくことで、ご家族の負担を軽減し、安心につながることも少なくありません。
エンディングノートは、一度にすべてを書き上げる必要はありません。
思いついたことから少しずつ書き進め、定期的に見直していくことが大切です。
これからの人生をより自分らしく過ごすためにも、エンディングノートを活用してみてはいかがでしょうか。
平安会館・文十鳳凰殿
平出 育美
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